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积极和心态_自我管理及提升_求职职场_实用文档

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欢迎参加 《企业新晋员工职业化训练教程》 课程目标 ?克服各种各样的焦虑、疑惑的心理,完 成从新晋 员工到职业人士的角色转换; ?能认识企业,了解了解新晋人员应具 备的职业 素质; ?掌握科学的工作方式及解决问题的基本 方法; ?掌握人际关系、沟通、时间管理、有效 的会议、 演讲等职业技巧; ?学会如何保持专业形象及商务礼仪。 课程内容简介 ?第一讲 积极的心态 ?第二讲 认识企业 ?第三讲 科学的工作方法 ?第四讲 如何完成您的工作 ?第五讲 企业内的人际关系 ?第六将 有效沟通的技巧 ?第七讲 时间管理的技巧 ?第八讲 有效的会议 ?第九讲 商务演讲技巧 ?第十讲 专业形象(一) ?第十一讲 专业形象(二) ?第十二讲 商务礼仪 课程要求 Open——开放的心态,积极参与、勇于发问 Close——封闭的环境,不要受外界干扰,请 把手机,BB机关闭或调至静音状态 分组讨论 ?积极的心态能给人生带来什么好处? ?消极的心态会给人生带来什么坏处? 积极心态的好处 激发热情。 增强创造力。 获得更多资源。 1- 积极心态的魔力: 优点1、积极的心态能够激发人的热情。 消极、抑郁的人会缺乏活力,他们常常 茫然不知所措,仿佛身处迷雾之中。相 反,如果一个人很积极,他的精力就不 会枯竭。 1- 积极心态的魔力: 优点2、积极的心态能够增强创造力。 积极心态有助于思维自由翱翔, 奇思妙想会不断涌现。相反,消极心态 则起压制作用,创造力会被扼杀。 “口”字游戏答案 田,甲,由,目,召,只,叭, 叻,号,叶,叽,可,旧,另, 古,右,叮,史,兄,句,叱, 台,叹,叨,叼,司,叩,叵, 石,电,囚,巴,占,申 1- 积极心态的魔力: “积极心态的魔力-优点3” 优点3、积极心态的人总是相信天生 好运气能够促成好事情的发生。 我们对天生好运气可做许多解释, 但隐藏于其后的是:仅仅心态本身就可 使人超越尘世。当我们意识到轻松的心 态会促使好事情出人意料地发生,魔力 就会发挥作用。 为什么会产生消极心态? 缺乏目标 没有懒惰的人,只有没有目标的人。世界上 最贫穷的人,就是没有目标的人。因为连 “梦想”都没有,还会拥有什么? 害怕失败 当人们在做出一个新的决定时,心态消极的 人往往想到曾经遭受过的失败景像,于是忧 虑退缩,裹足不前。 为什么会产生消极心态? 害怕被拒绝 我们在生活中遭到过太多的拒绝,父母拒绝我们, 老师拒绝我们、朋友拒绝我们。我们听到过太多的 “不”——不行、不能、不好、不可以……于是在 内心深处留下了* 埋怨与责怪 人们一旦遇到问题和*保苁钦医杩冢依碛桑 其目的就是推卸责任,把自己所遇到的一切“不利” 都推到外界和别人。其根源是内心的渴求与现实的 不一致。在他们不能正视困难、面对自我,不能达 到心理*衡时,就自然而然选择了一种逃避行为, 即把责任归咎给别人。他们对自我的认识和把握不 够,总认为自己是受害者,可怜者。 为什么会产生消极心态? 否定现实 在现实生活中,无法面对不如意、不利的事物、于 是夸大*医杩诶刺颖埽硬徽易约旱脑颉 这是一种懦弱、胆怯和无能的表现。 做事半途而废 不明白人生历程实质就是克服困难的过程这一道理, 对事业没有坚强的信念和决心,不能坚持到底。在 遇到困难的时候,首先想到的就是挫折可能带来的 种种伤害。于是认为不可能实现,不可能达到,不 可能成功,迅速放弃自己原有的努力。 为什么会产生消极心态? 对未来悲观 悲观的情绪象瘟疫,会迅速传染开去。悲观 与前面几大*性有关,可称作一种消极的 “并发症”。因缺乏人生的意义与目标,必 然心胸狭隘,目光短浅,看不到美好未来; 因“害怕”“半途而废”而无成就感,必定 自惭形秽,因而得过且过,表现得十分自私; 为了保持做人的最后一点点“尊严”,必然 要以愤世嫉俗、牢骚满腹、猜疑忌妒、易怒 等方式来发泄,以缓释内心深处的悲哀。 为什么会产生消极心态? 好高骛远 好高骛远,表现为不切实际的空想,而不愿 脚踏实地,拾级而上,奋斗成功。殊不知, 要实现以上离奇的想法,也是要奋斗的。好 高骛远者为了弥补“理想”与现实的巨大反 差,掩饰内心的空虚、脆弱和恐慌,必然做 人做事虚伪,处心积虑贪图虚荣,以暂时麻 醉自己。 消极心态的坏处 ?丧失机会。 ?使希望破灭。 ?限制潜能发挥。 ?消耗掉很大的精力。 ?失道寡助。 ?不能充分享受人生。 墨非定律 “墨非定律”产生于美国,事情发生在 1949年。一位名叫墨非的空军上尉工程师,认 为他的一位同事是个倒霉蛋,不经意地说了句笑 话:“如果一件事情有可能被弄糟,让他去做就 一定会弄糟。”这句笑话在美国迅速流传,并扩 散到世界各地,最后演变成如下墨非定律: “如果事情可能向坏的方向发展, 它一定会这样。” 可见,消极心态的破坏力是巨大的。 作为企业新晋员工应 该具备的四种心态 ?我有必定成功公式; ?做事先做人; ?过去不等于未来; ?是的我准备好了。 如何调整心态 调整心态要从三个方面来入手: 一、消除破坏性批评 要从两个方面消除: 第一个方面是我们对待别人的时候,一定要把握四个原则: 多表扬少批评。 批评对事不对人。 对未来不对过去。把80%的时间用于解决问题,而非追究 问题本身。 永远不要打击别人的自我价值。 第二个方面是当别人对待我们的时候,注意以下几点: 当我们受到破坏性批评时,心里要有准备,要清楚 的认识到,这是破坏性批评,是对方消极心态的表现, 我不能受他影响,我的事虽然不对,但我的人绝非像他 所说的那样;或礼貌地提醒对方对事不对人,对未来不 对过去,并深刻检讨总结自己的过错。 反省自己时,也要把握对事不对人,对未来不对过 去的原则,千万不能自暴自弃,自我埋怨,作“自杀” 式的自责。冷静地分析总结才能避免再次犯错误,才


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